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  孕妇在怀孕期间的睡眠休息是特别重要

的,很多

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孕妇在床垫的选择上也是伤透了脑筋,担心普通床垫太软影响脊椎和腰部的健康,从而有很多孕妇会选择玉石垫。那么,孕妇能不能睡玉石垫?   玉石

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垫能够促进人体代谢能力,增加免疫力及消除疲劳等功效,对于人体还是有很多好处的,但是,对于孕妇而言,玉石垫就太硬太凉了,孕妇本身就容易休息不好,孕后期孕妇身体负担加重,玉石垫不一定是最好的选择。所以,孕妇尽量不要睡玉石垫。   随着孕妇身体负担的加重,孕妇的骨骼情况也会发生一定的变化,如果孕妇感觉睡玉石垫很舒服,可以躺一会儿,但是,最好是在玉石垫上铺一层棉质垫子,以免玉石垫太凉,同时,也不能睡玉石垫时间过长,容易引起身体酸痛

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的情况,对孕妇的身体反而起不到好的作用。   更不能使用加热的玉石垫,玉石垫通过电加热会产生很强的电磁波,长时间使用的话,严重会造成婴儿畸形甚至是孕妇流产。怀孕期间,为了孕妇和宝宝的身体健康和正常发育,孕妇还是要选择最安全,最适合自己的睡眠休息方式。

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