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广西哪里可以代孕_孕期肚子一阵阵发紧怎么回事

  在准妈妈的日常生活中,就重要的就是每天观察胎儿的动态。孩子有了胎儿的时候,孕妈妈是会出现和幸福的感觉,但是到了孕后期,是很累的。出现了腿部水肿,还有尿频的症状,这是对孕妈妈身体上面很有压力的,那么孕期肚子一阵阵发紧怎么回事?   孕期肚子一阵阵发紧怎么回事   肚子一阵阵的发紧其实是假宫缩,是整个子宫的活动是由上而下发动的,但是有的人疼痛以下腹痛为主的,有的人腰酸为主,这个宫缩是子宫规律的一种活动,一般有肚子发紧,腹痛腰酸等情况伴随的,是阵发性的,不是持续的。   孕妈如何应对假性宫缩   1、调整呼吸和心情,孕妇遇到假性宫缩时,可能会因为紧张而导致呼吸急促,此时应当立刻调整呼吸,放松心情。均匀、缓慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松,不管是不是假性宫缩都能管用。   2、注意休息,出现假性宫缩后应立即停止正在做的事情卧床休息,注意要采取左侧卧位的姿势。如果宫缩不是很频繁,疼痛感也没有非常强烈,那么只需注意休息症状便能缓解。   3、注意补充水分,肌肉细胞脱水后可能会出现短暂的收缩现象,所以,轻微的脱水症也有可能是假性宫缩的诱因。   4、改变姿势,怀孕晚期,长期保持一个姿势不仅容易导致下肢水肿,还会引起子宫肌肉不规则收缩。如果孕妇出现的是假性宫缩,那么在变换姿势后,这种症状会逐渐减轻。   5、注意防寒保暖,应该都有过感到寒冷时打寒颤的经历,这是因为肌肉抽搐会产生

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体接受到寒冷的信号后肌肉会不自主地抽动,孕妇亦是如此。怀孕后尤其要注意腹   孕期肚子一阵阵发紧怎么回事?在肚子发紧的时候,主要就是宫缩的现象,假宫缩是一阵的,是会出现肚皮发紧的现象。如果出现了假宫缩,准妈妈可以进行呼吸的调整,一定不可以紧张,在后期一定要主要休息,以免对自己的身体造成一些危害。

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